闪电饮食记录是一个非常实用的锻炼软件。随着生活水平的不断提高，很多朋友都有发胖的迹象，都想通过运动来保持身材。推荐你从这个软件开始，及时记录你的运动和饮食数据，这样你就可以科学的运动了。

软件特色：

1.小伙伴们可以根据自己的身体状况制定减肥计划，将计划添加到平台，会督促大家按计划实施减肥计划。

2.平台上有大量的练习，你可以跟着做，科学锻炼。3.每天记录自己的体重变化，大家都会很有减肥的动力，一个阶段后就能看到自己的减肥效果。

软件亮点：

1.软件特别智能，可以分析各种食物中的能量构成和运动消耗的热量。只要小伙伴们能保持摄入和支出的平衡，就能有效控制体重。2.使用起来非常方便，随时随地都可以使用。

3.超重的朋友可以把自己的体重输入平台，会给你一个合适的饮食计划。按照科学的饮食计划，绝对可以控制体重。

小编点评：

软件界面简洁大方，减肥模式不仅有效，还特别健康，受到很多朋友的喜爱。