身体质量指数日记软件可以让女孩更好地管理她们的身体，无论是记录她们的体重还是锻炼，还可以记录她们的饮食。它允许用户在软件中记录自己的体型变化和日常习惯，从而形成专业的数据，让用户养成每天锻炼的好习惯。

软件特点：

*软件的主题特别丰富。可以选择不同的主题背景，记录自己喜欢的内容。

*无论是午餐、中餐还是晚餐，都可以在软件中记录，也可以用于饮食分析。

*喝水打卡都可以实现，更容易培养好习惯。

*输入身高体重就能知道脂肪过剩率，还允许用户设置健身计划，每天按时打卡。

功能介绍：

*每天测量，每天记录，就能看到身体指数的变化。

*以图表的形式展示各种数值的变化，也让用户的锻炼更有动力。

*多了解食物的卡路里，无论是肉还是奶，甚至是水果和蔬菜。

*你可以轻松拥有曼妙的身材，还可以帮助用户减脂塑形。

软件测评：

身体数据的记录可以通过软件操作，无论是腰围、胸围还是臀围。还可以做一个每日打卡记录，保证每天喝足够的水。也可以养成早睡早起的习惯，多了解食物的热量，选择高蛋白低脂肪的食物。