解决方法一：取消lol更新速度官方下载速度限制
　　1、4M的宽带网速会被限制在120KB/S左右，想要提高速度需要打开任务管理器，找到TenioDL.exe这个程序。
　　2、然后鼠标左击选中，点击右下角：结束进程，然后就可以了。更新系统的测速器会有一点延迟，稍微等待一下，速度就会提上去了，提速100%不在话下。
　　解决方法二：
　　下载腾讯客户端，不但可以加快更新速度，而且可以给游戏加速，具有打野工具和推荐出装等强大功能，绝对值得你尝试一下。
　　解决方法三：通过360和QQ安全管家
　　1、打开360安全卫士，并点击"流量防火墙"；

　　2、选中"TenioDL.exe"，用鼠标右键点击，然后按"结束进程"；

　　3、或者打开QQ安全管家，点击"工具箱"。按"流量监控"；选中"teniodl.exe"，用鼠标右键点击，再点击"结束进程"，OK。

　　上述就是win7系统更新LOL英雄联盟游戏速度非常慢的解决方法，设置之后，会发现更新速度比之前快了一倍，运行游戏变得更加流畅。