除了关闭系统自带的服务和关闭占用资源过多的进程之外，我们还可以通过以下方法为系统降温：

1、增加system fan。

2、将cpu风扇换成高转速的风扇。

3、提高电脑配置。

如果用系统优化软件来优化，需要注意，优化软件可能会关闭某些服务，这些服务可能是你需要的，这样一来会影响你正常使用系统，所以还是尽量手动优化。