1、首先按“WIN+X”组合键，打开win7旗舰版系统中的“控制面板”，找到“ Windows7文件恢复”;

　　2、初次备份的用户点击“设置备份 ”，选择需要将备份放置的什么分区下，选择好后点击“下一步”;

　　3、在设置备份中默认的是“让 Windows 选择”，选择需要备份的文件内容，此次试验选择“让我选择”;

　　让 Windows 选择

　　4、选择“让我选择”后，可以自行更改备份的位置，点击下一步;

　　自行更改备份的位置

　　5、此时便可看到默认的计划备份时间，如需更改点击更改计划即可。设置完成后点击“保存设置并运行备份”;

　　点击“保存设置并运行备份”

　　6、点击更改计划后就会弹出修改的内容

　　7、完成以上操作后，系统会自动开始第一次备份，如果不想再备份了，点击左侧的“关闭计划”即可。